Pszichológia

A kiégés megelőzése és kezelése - Gyógyulj ki a kiégésből, legyél jelen az életedben, legyen célod és belső békéd
Nagyításhoz kattintson a képre!

A kiégés megelőzése és kezelése - Gyógyulj ki a kiégésből, legyél jelen az életedben, legyen célod és belső békéd

Scolar Kiadó, 2022
Oldalszám: 160
Isbn: 9789635093960
4.475 Ft
3.580 Ft
20%
kedvezmény
Vásárlás után járó alap hűségpont: 35 pont
Mennyiség:

Raktáron
MONDJ BÚCSÚT A KIÉGÉSNEK ÉS TALÁLD MEG IGAZI ÖNMAGADAT!

Nehezen kezded el a munkát, vagy nem vagy eléggé produktív? Állandóan levert vagy, és nincs energiád? Nem igazán tudsz örülni az eredményeidnek? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, lehet, hogy ki vagy égve. A kiégés valós és elterjedt probléma, a társadalmi elvárások nagy mértékben felelősek érte. A jó hír az, hogy van kiút ebből a lehangoló helyzetből.

A kiégés megelőzése és kezelése című könyvben az okleveles klinikai szociális munkás, Charlene Rymsha megmutatja, hogyan lábalj ki a kiégésből. Segít megtalálni azokat a válaszokat, amelyek már most is benned lakoznak: ehhez több mint 35 irányított gyakorlat, jólléti tipp és bizonyított stratégia áll majd rendelkezésedre. A könyv fejezetei egymásra épülnek, így könnyen és gyorsan tanulhatsz egészséges képességeket, és kialakíthatod a tökéletes eszköztárat ahhoz, hogy úgy élhess, ahogy igazából szeretnél, és az lehess, aki valójában vagy!

Nem akar lemaradni akcióinkról?

Iratkozzon fel a hírlevélre hogy legújabb ajánlatainkról elsőként értesülhessen!